梅雨の湿気と低気圧のせいで気圧病を起こすことが多い時期で、締め付けられるような頭痛と眼痛、吐き気が毎日のように起こって仕事も家事も何もやる気がおきない。特に頭痛が酷くてこのまま消えたいと思うくらい気分が落ち込む。

気圧の変化が大きい6月頃は毎年頭痛が
慢性的に起こります。特に仕事などで
頭を使う時は酷くて集中できない事があります。

1～2日程度の雨ならば気にならないが、雨が断続的に4～5日以上降り続くと、鈍い頭痛が出始めて全身が猛烈にだるくなり、仕事も趣味も全くやる気が出なくなってしまう。そのため梅雨の時期はせっかくの休日であっても何もできずに家で横になって過ごすことが多い。

肩凝り、だるさ、歯が疼く感じが出て、最終的に頭痛で動けなくなります。だるさが出てくると気持ちも落ち込み寝て過ごすことが増え、人にも会わなくなります。ご飯も作る気になれず、天気が悪い日は特にひどいので温めるだけですむメニューや食材、レトルトなどはいつも準備しておかなくてはなりません。

疲労感と倦怠感が常にあり、アクティブに活動できなくなる。集中力低下で仕事のパフォーマンスも悪くなり、ミスが増えてさらに落ち込む。

なにかしなくてはならないことが億劫になるのはもちろん、普段は普通に楽しんでいる趣味などですら面倒だなと思い、何もしたくなくなる。

何となく、曇りや天気の良くない日は気持ちが沈みがちというか、前向きな言動が出ないような気がした。
天気予報を見て曇りや雨が続くことを知ると気が滅入り、仕事自体はやることはやるが、出勤の時には仕方なく外出していくという気分だった。
合間の晴天の日は、暑く感じても多少は気持ちが上向くような感覚があった。

身体から全く覇気というか、生気さえ感じられなくて、梅雨の1ヶ月ぐらいは誰とも会っていないし、会話すらしていませんでした。

気持ちが不安定になり、いろんなことがいつもに増して不安になったり、考えすぎてしまったりすることによって、胃の不調もきたしたり悪循環になります。

ジェットコースターなみに気持ちが落ちてしまって、何も出来なくなり、動けない自分が惨めで、頭の中がぐちゃぐちゃになり、説明出来ないような不安に襲われます。

雨や曇りだと、良くないことが起こりそうに感じたり、予定のことをしなければならないことという風に捉えてしまい、心が重くなったように感じてしまう。

なぜだか理由はわからないのですが、私は梅雨の時期はとても不安に襲われ、ひどく落ち込んで何もできなくなります。普段から少し気にしているようなことや不安が梅雨の時期にはすごくすごく気になって、不安になって、どうしよう、どうしたらいいんだろうと涙が出ます。さらに、仕事に行きたくなくなってしまい、休んでしまうこともあります。雨が降る日が長く続き、私の1番の気分転換方法である『（天気の良い日に）外を散歩する』ということができないから、上手く心の気分転換やストレス発散ができないせいで、こうなってしまうのでしょうか。雨が長く降っていると、なぜか不安になって、落ち込んで、食欲もなくなって、（主に）仕事への意欲がなくなります。こんな自分はもうやめたい、梅雨の時期でも元気に動き回りたいと思ってはいるのですが、なかなか上手くいかないことが多いです。

頭痛と合わせてしんどかったです。郵便物を取り忘れたり、麦茶を飲もうとして冷蔵庫の扉を閉め忘れたり、歯磨きしないまま寝たり、毎日の簡単なルーティンを忘れる（できない）日が続きました。

梅雨時期に限らず、湿度の高い季節は、身体全体の水分が抜けきらないように感じて、重たくだるくなります。特に梅雨の時期は、雨が続くのでその症状が顕著で、だるさから食欲不振や集中力の低下など、他の症状も発生してきます。

湿度が1年で1番高い時期なので体全体に湿気がまとわりついて体全体がとても重く感じます。そのように物理的にもですが、その期間が長くなればなるほど気持ちも重くなり、体感的にはより重く感じるようになりました。

日頃睡眠や休養を十分にとっているにもかかわらず、日中に眠くなって集中力が切れてしまったり、疲労が残り体を動かすのが億劫になることがあった。

熱はないのに、関節に炎症が起きているかのような痛みがあり、気分も憂鬱になる。

昔車に乗っている時に信号待ちで後ろから衝突され、むち打ちをした後から雨が降る前など梅雨時期に首や頭が痛くなります。

梅雨時になると毎年肩や腰が痛くなるので、仕事にも支障が出てしまい困っています。

不意にめまいが襲ってきます。普通に歩いてただけだったり、便器の上に座ってたりという感じで身体を動かしていなくても妙な感じがしてめまいを起こします。

朝起きたときめまいがして、気持ち悪いし起き上がれないしで、会社に行くことが出来なかった。

立っていることも困難なため、車の運転は元より、動くことが出来ない。

朝起きるとめまいがあり、3週間ぐらい続き、辛かった思い出があります。