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【発達障害者118人が回答】あれ、周りと違うかも…違和感を感じた時期はいつ?

2023.12.18

いつ頃、他の人とは違うと違和感を感じましたか?

「コミュニケーションが上手くいかないのは、自分の努力不足だ」
「注意をしていても、ミスをしてしまう」

などと他の人は簡単にできているのに、自分はできない・・・という経験をした方も多いのではないでしょうか。

今回は発達障害(ADHD・ASD)の方118人を対象に、どの時期から違和感を感じたかとどんな違和感だったのかを調査しました。

アンケート概要

調査内容:「発達障害(ADHD・ASD)の方が違和感を感じた時期」に関するアンケート調査
調査方法:インターネット調査
調査期間:2023年12月1日~2023年12月15日
調査人数:118名(男性55名 女性65名)
年代:10代(8名)・20代(36名)・30代(44名)・40代(23名)・50代(7名)

質問事項
1. 年齢を選択してください。
2. 性別を選択してください。
3. どの時期から違和感を感じましたか?
4. どんな違和感でしたか?最も当てはまるものを1つ選んでください。
5. 具体的なエピソードを教えてください。
6. 実際に病院に行った時期はいつですか?
7. なぜこの時期に病院へ行きましたか?

学生時代に違和感を感じていた人が約6割。

■どの時期から違和感を感じましたか?
・小学生 23票(19.5%)
・中学生 24票(20.3%)
・高校生 19票(16.1%)
・大学生 4票(3.4%)
・社会人 48票(40.7%)


小・中・高校生に違和感を感じた割合はほぼ同じでした。

ですが学生時代全体としてみると違和感を感じた人は約6割で、半分以上が学生時代に違和感を感じたことが分かりました。

社会人になってから違和感を感じた人は40.7%で、学生時代に比べては少ないですが、社会に出てから初めて違和感を感じることはあるようです。

違和感1位:コミュニケーションが上手く取れない

■.どんな違和感でしたか?最も当てはまるものを1つ選んでください。
1位:コミュニケーションが上手く取れない 38票(32.2%)
2位:ミスが多い 34票(28.8%)
3位:曖昧な表現が理解できない 11票(9.3%)
4位:集中できない 9票(7.6%)
5位:疲れやすい 7票(5.9%)
6位:その他 6票(5.1%)
7位:こだわりが強い 5票(4.2%)
8位:感覚過敏 5票(4.2%)
9位:勉強に追いついていけない(1.7%)
10位:急な予定変更に対応できない(0.8%)
※小数点第2位以下は四捨五入


1位は「コミュニケーションが上手く取れない」でした。

2位「ミスが多い」、3位「曖昧な表現(適当に、多めになど)が理解できない」、4位「集中できない(じっとしていられない、話を聞いていられないなど)」、5位「疲れやすい」と続きます。

特に上位3つは人と関わる機会が多いほど感じる違和感なのかもしれません。

では具体的なエピソードを見ていきましょう。

1位「コミュニケーションが上手く取れない」


女性・20代

友人やクラスメイトと話している時に空気が読めない発言をしてしまったり、自分だけ論点がずれていることがよくあったので、自分は他の人に比べると物の見方や考え方がおかしいのではないかと思い始めていた。


女性・30代

小学校からの同級生を、ずっと同じあだ名で呼び続けており、それが相手が嫌がる呼び方とは指摘されるまで気づかなかった。


男性・30代

悪気はないのに自分が友達と話していると、「なんでそんなひどいこと言うの」や「お前と話していると疲れるから嫌だ」とよく言われていた。

「空気の読めない発言をしてしまう」「冗談を真に受けてしまう」「雑談が思い浮かばない」というコメントが多数ありました。

また進学や就職などの環境の変化がきっかけで、「新しい人と馴染めない」「相手に伝えたいことが伝わらない」といった悩みが出てくるようです。

2位「ミスが多い」


女性・30代

仕事でのミスが多く、1週間位でクビになる事が続きました。
5社ほどそういった事が続き、病院に行こうと思いました。
ミスは人がやらない大きなミスが多く、会社に入っても迷惑かけてしまうばかりで、ちょっとおかしいなと感じました。


女性・20代

ワーキングメモリがなく、短期記憶がとにかく苦手です。
使っているもの(ボールペンやハサミなど)を適当なところに置いてそのまま存在を忘れたり、買い物すべきものをメモしたものの、そのメモを家に忘れてしまうことがよくあります。
過集中や、先延ばしクセもひどいです。


女性・20代

小さいころからぼーっとしがちでチェックを何度しても忘れ物をしてしまい、ランドセルを背負い忘れたまま、下校し帰り道の半分くらいで違和感に気が付いた小学生の頃のエピソードが印象に残っています。

「忘れないように書いたメモの場所を忘れてしまう」「周囲に比べ、処理スピードが遅い」などといったコメントもたくさんありました。

メモを残してもらう、LINEで送ってもらうなどといった工夫をされている人もいました。

本人はミスをしないように努力をしていても、周囲の理解を得ることは難しく、自分で対策をすることが重要なようです。

3位「曖昧な表現が理解できない」


女性・30代

職場で上司から「適量コピーして」と指示された際、具体的な枚数を聞き煙たがれた事が何度かありました。
またミスが多く派遣先をクビに近い形で契約満了になったことがありました。


男性・20代

良いようにやっといて、とか自分が納得するまでやってとか、普通に考えたら等の表現で指示されるとどうしたら良いのかわからないので、例えば掃除だと延々と終わらず、もしくは逆に始められない。


女性・20代

待ち合わせなどで、たくさんの情報があると何を優先して良いかわからなくなる。
例えば、二子玉川に行くから、乗る駅の旗の台で待ち合わせと聞くと、二子玉川駅で待ち合わせと間違えてしまう。

「適当に」「ちょっと」などといった人によって程度が異なる言葉が理解できないというコメントが多数見受けられました。

特に会社での上司の曖昧な指示に困っている人が多く、理解できないせいで、上司から怒られるということもあるようです。

4位「集中できない」


男性・30代

修学旅行や宿泊研修などの長時間誰かと過ごすのが昔から苦手で、高校の時に同級生からよく落ち着きがないやつだといじられていた。


男性・30代

学校で集中できずに授業中立って歩いたり、公園に行くことが楽しみ過ぎて待ちきれず、服を着ないで外に出たりしました。
私の時代はちょっと変わった子供程度に思われていたと思います。

「じっとしていられない」というコメントが多数。

特徴的だったのは、他の違和感に比べ、「授業中に集中できなかった」などと学生時代のエピソードを挙げている人がほとんどでした。

5位「疲れやすい」


女性・20代

学校行事で何泊も友達と一緒に過ごさなければいけない事が苦痛で仕方なく、みんな同じ気持ちだと思っていたのに、他の人は楽しみにしているという事に気付いて本気で驚いた。


男性・30代

仕事中特に丁寧にしなくてもいいところをこだわってとても丁寧に作業してしまい終わった後の疲労感が半端なかった。


男性・20代

自分自身としては何かいろいろやろうとしていてもすぐに疲れてしまうことが多くなってきたことです。

「自分1人抱え込みすぎてしまって、疲れてしまう」「周囲との関わりの中で疲れてしまう」というコメントが特に多かったです。

また周りの音などに敏感で、常に気を張って、体調を崩してしまったということもあったようです。

病院に結びつくまでには時間がかかる。

■実際に病院に行った時期はいつですか?
・違和感に気づいてからすぐ(1ヶ月程度) 12票(10.2%)
・違和感に気づいてから1ヶ月~半年 13票(11.0%)
・違和感に気づいてから半年~1年 14票(11.9%)
・違和感に気づいてから1年~3年 12票(10.2%)
・違和感に気づいてから3年以上 43票(36.4%)
・まだ行っていない 24票(20.3%)
※小数点第2位以下は四捨五入


違和感に気づいてから病院に行くまで3年以上、期間が開いている人が多いことが分かりました。

なぜその時期に病院に行ったのか、理由を見てみましょう。

病院に行った理由


女性・30代

「3年以上」
多分発達障害だろうとは思っていたが、どんな治療をするのか不安だったし、実生活で我慢できるところまで我慢しようと思っていたら、職場の人間関係で上手く対処できずにうつ病になってしまったのでようやく受診した。


女性・20代

「3年以上」
出勤時にベッドから起き上がれなくなり、自然と涙が出たのでまず鬱かもしれないと家族から諭され病院に行き、検査をしたら発達障害ということが分かりました。


女性・20代

「行っていない」
自分が発達障害と診断されるのが怖くて行っていません。


女性・30代

「行っていない」
病院は予約数カ月待ちのため、行っていません。
子ども2人が発達障害(ASDとADHDグレー)なため、自分もおそらくそうであろうと自己判断しています。


男性・20代

「半年~1年」
自分ではそこまで困っていなかったし、病院へ行く必要がないと思っていたが、両親に行くようにすすめられたので。


男性・20代

「半年~1年」
自分で注意しているつもりだったが改善しなかったため。


女性・30代

「1ヶ月~半年」
自分を発達障害として認めたくなかったからです。
発達障害は、特性なので完治は難しいですが、薬物療法、生活療法により症状を和らげると、特性と向き合いやすく楽になれるそうです。
今の職場では発達障害を理解してもらえる環境なので、クビになる事は無く、仕事を続けられています。


女性・20代

「1ヶ月~半年」
高校を辞めた後しばらく引きこもってしまったため病院へ行くのが遅れた。


女性・20代

「すぐ(1ヶ月程度)」
不安でなるべく早く診察してほしかったから。


男性・30代

「すぐ(1ヶ月程度)」
親や先生かから病院へ行った方がよいと言われて病院へ診察に行ったから。


女性・20代

「1年~3年」
自分では確かに人より忘れっぽくてめんどくさがりな性格だなと違和感を覚えてから何年間かは放置していましたが、親におかしいと思うと言われ行くことに決めました。


女性・30代

「1年~3年」
仕事に影響が大きいと感じたのと、子どもの頃から曖昧な指示を理解しにくかったので自分で病院を調べて検査を受けに行きました。

印象的だったのは、違和感に気づいてから病院に行くまでの期間が長いほど、「自分が発達障害と診断を受けるのが怖かった」というコメントが多く見受けられました。

また「病院に行っていない」と答えた人の多くも、「診断を受けてしまうことが怖い」という理由からまだ病院に行けていないようです。

そして病院に行った人の中でも多かったのは、「両親・職場の上司などの周囲の勧め」と「うつ病や不眠症などの症状から受診をして、あとから発達障害だと分かった」というケースでした。

まとめ

発達障害(ADHD・ASD)である方118名にどんな違和感を感じていたのかを聞いたところ

① 約6割が学生時代に違和感を感じていた
② 感じた違和感は「コミュニケーションが上手く取れない」「ミスが多い」「曖昧な表現が理解できない」
③ 通院するまでには3年以上かかる人が多く、病院に結びつくまでには時間がかかる

このことから生活をする中で、違和感を感じていてもすぐに病院に行くことは少なく、自分で解決しようとている人が多いようです。

病院に行っていない人の中には、「何から始めて良いのか分からない」や「周囲の理解が得られず病院に行けない」というコメントがありました。

逆に診断を受けた人の中には、「発達障害と分かったことで特性と向き合いやすくなった」と前向きなコメントも。

「自分は人より上手くできない、自分でカバーしないと」と悩んでいる人の中には頑張りすぎて、体調を崩してしまったという人もいると思います。

「なぜ他の人にように簡単にできないのだろう」「もしかしたら発達障害かも…」と感じた場合は、自分を大切にする1つの方法として心療内科の受診を視野に入れてみるのも良いでしょう。
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